Vous invite à être acteur de votre santé
La naturopathie, classée « médecine traditionnelle » par l’OMS, est préventive, éducative et holistique. Elle considère tous les aspects de individu (physiques, émotionnels, mentaux et environnementaux) pour identifier les causes profondes des troubles et agir en profondeur.
La naturopathie cherche à optimiser le fonctionnement général de l’organisme en stimulant les capacités naturelles de rééquilibrage et d’ajustement du corps, pour maintenir ou retrouver vitalité et santé.
Pour cela, elle utilise des moyens naturels et biologiques, tout en éduquant et en sensibilisant à une meilleure compréhension du fonctionnement organique. La naturopathie vous invite à être acteur de votre santé, elle vous aide à découvrir le pouvoir de vos choix pour un équilibre physique et mental durable.
Les grands principes de la naturopathie
Chercher la cause
Un long échange et le recueil d’informations structurées et détaillées
Prendre en charge
Alimentation -Équilibre émotionnel Respiration – Mouvement
Plantes médicinales-Micronutrtion-Aromathérapie-Méthode Feldenkrais
Maintenir l’équilibre
Accompagnement-Suivi-Soutien
Votre participation active
Un petit point sur l’alimentation
Digestion-Assimilation-Alimentation
Équilibre émotionnel
Respiration – Mouvement
La digestion joue un rôle essentiel dans l’absorption des éléments nutritifs provenant de l’alimentation et indispensable à la vie de nos cellules. Ainsi, une bonne digestion est nécessaire pour tirer pleinement profit d’une alimentation équilibrée.
Nous savons que des événements extérieurs perturbent notre équilibre émotionnel, mais savons nous qu’une carence en nutriments altère aussi notre humeur, notre cognition, notre sommeil.
Le mouvement permet à nos cellules de recevoir l’oxygène dont elles ont besoin pour fonctionner efficacement. De plus, l’activité physique régulière stimule la libération d’endorphines, les « hormones du bonheur », qui contribuent à améliorer notre bien-être mental. Lorsque nous manquons d’activité physique, notre niveau d’énergie diminue et il devient crucial de retrouver une façon de se remettre en mouvement. Ainsi, une approche globale, qui tient compte de ces trois axes, est essentielle pour favoriser notre santé et notre équilibre général.
Alors, pour la première consultation
Nous prendrons notre temps
Entre 1h30 et 2h00 d’écoute et d’échange, afin de découvrir la cause de vos troubles.
Quelle que soit la raison de votre consultation, la première séance est dédiée à une écoute attentive de votre histoire de vie. En recueillant un large éventail de données, il sera possible d’établir un bilan qui aboutira sur une proposition de mesures à mettre en place. Pendant cette période de transition, un suivi permet d’évaluer l’efficacité de ces mesures et d’ajuster votre accompagnement en conséquence.
Prendre RDV
06 80 20 42 60
[email protected]
Tarif consultation 40 euros
Consultation 7 rue des pervenches à Plozévet
Consultation à domicile
Consultation en visio conférence